By czuć się zdrowo i bezpiecznie

W upalną sobotę, 19 czerwca 2021 r., na terenach kompleksu sportowego ORLIK w Żdanowie odbyło się plenerowe wydarzenie kondycyjno-zdrowotne „Kobieta, Ja, Ty, Ona – by czuć się zdrowo i bezpiecznie”. W jego realizację, oprócz Gminnego Ośrodka Kultury Gminy Zamość, włączyły się również osoby związane ze Środowiskowym Domem Samopomocy „Krok dalej” w Białobrzegach (Gmina Zamość), Biblioteka Publiczna Gminy Zamość, OSP Mokre, STS GRYF Gmina Zamość, Zamojski Klub Karate Kyokushin oraz Policjanci z KMP w Zamościu. Program skonstruowano głównie z myślą o kobietach aktywnych fizycznie, ale podjęta tematyka mogła zainteresować każdego.

Spotkanie rozpoczęło się o godz. 14:00 od pogadanki na temat cyber-bezpieczeństwa, którą poprowadził st. asp. Dariusz Kuropatnicki z Komendy Miejskiej Policji w Zamościu. Policjant w jasny i zrozumiały sposób wyjaśnił zgromadzonej grupie, w której przeważały kobiety, w jaki sposób chronić się i na co uważać, żeby nie stać się ofiarą cyberprzestępców podczas korzystania z komputera czy smartfona. Następnie odbył się pokaz gry Boccia w wykonaniu opiekunów ze Środowiskowego Domu Samopomocy „Krok dalej” w Białobrzegach. Jest to prosta gra sportowa, która powstała z myślą o osobach niepełnosprawnych. Chętni mogli wziąć udział w grze i jednocześnie wesprzeć działalność ŚDS „Krok dalej” poprzez zbiórkę datków do puszki. Z kolei z pokazem ruchowo-tanecznym zaprezentowała się grupa „Slavica Dance” działająca przy Gminnym Ośrodku Kultury Gminy Zamość pod kierunkiem Agnieszki Tor. Następnym punktem programu był pokaz samoobrony „w pigułce”, zaprezentowany przez Sensei’a Józefa Siemczyka z Zamojskiego Klubu Karate Kyokushin w asyście dwóch uczniów. Pokaz spodobał się Paniom, zwłaszcza że mogły same poćwiczyć z prowadzącym i jego uczniami. Sporo emocji wzbudził pokaz strażacki „pożar w kuchni”, w którym strażacy zaimprowizowali kontrolowany pożar ognia, dla którego paliwem był zwykły spożywczy olej rzepakowy. Druh strażak ochotnik Grzegorz Antoniuk z druhami OSP Mokre poinstruowali zebranych jak należy się zachować w takich przypadkach i czym gasić tego typu pożary. W trakcie spotkania dzieci mogły wziąć udział w konkurencjach sprawnościowych, konkursie „Zgaduj-zgadula” i malowaniu kolorowymi kredami postaci z bajek na kostce brukowej. Za udział w konkurencjach każdy otrzymał upominek. Bardzo atrakcyjnie prezentowało się stoisko Biblioteki Publicznej Gminy Zamość z/s w Mokrem, przygotowane przez filie z Wysokiego i Żdanowa pod hasłem „Randka z książką”. Każdy mógł dostać prezent-niespodziankę „w ciemno”, ponieważ książki były starannie zapakowane i obwiązane wstążką. Wydarzenie popularyzowało plenerową aktywność i było okazją do międzypokoleniowej integracji Pań i ich rodzin lubiących aktywny styl życia. Organizatorzy spodziewali się większej frekwencji, jednak skwar, deficyt cienia i być może jeszcze pewna obawa, związana z epidemią, spowodowały, iż piknik miał charakter raczej kameralny, co też miało swój urok. Warto przypomnieć, że wydarzenie pierwotnie miało się odbyć 6 dni wcześniej, ale wówczas deszcz i zimno uniemożliwiły jego realizację. Pomimo przeciwności, nie była to ostatnia tego typu inicjatywa skierowana do żeńskiej części aktywnych fizycznie mieszkańców Gminy i ich rodzin.

GOK: EO i JK